Jesensko zelenjavni kamut
Potrebujemo: 3 skodelice kuhanega kamuta 1 por 1 kos jesensko zimske buče ali korenja 3 žlice pikantnega olja kos ingverja…
Potrebujemo: 3 skodelice kuhanega kamuta 1 por 1 kos jesensko zimske buče ali korenja 3 žlice pikantnega olja kos ingverja…
Potrebujemo 1 avokado 3-4 češnjeve paradižnike 2 stroka česna 1 žlico limetinega ali limoninega soka ščepec himalajske soli Še bolj…
Potrebujemo 330 g osnovnega namaza sončničnih semen (Natur namaza Streich) 3 žlice drobno sesekljanega drobnjaka 3 žlice konopljinih semen ščepec…
Potrebujemo 400 g čičerike (ali 330g natur namaza Streich) 100 g kalčkov drobno sesekljana zelišča (peteršilj, drobnjak, bazilika, timijan, česen,...)…
Potrebujemo 500 g kuhane mešanice stročnic (rdeči fižol, črni fižol, beli fižol, mung fižol, rjava leča, zelena leča,čičerika, rumena leča)…
Potrebujemo 400 g čičerike (namočene čez noč in skuhane) pol kavne žličke kumine ali koriandra 5 strokov česna 1 rdečo…