VEČ SEBE zbirka

Opis

Knjiga, dnevnik in zbirka 50 coaching kartončkov

Gre za edinstveno zbirko, ki obravnava tematiko notranjega ravnovesja in izboljševanja našega življenja trojno; teoretično v knjigi in praktično s pomočjo dnevnika in coaching kartončkov.

Pot k ravnovesju je pot izboljševanja sebe je glavno vodilo zbirke.

Zbirko Več sebe sestavlja trojček, ki vam pomaga pri iskanju notranjega miru, in ravnovesja, doseganju ciljev, izkoristku vašega potenciala in izboljševanju vseh vidikov vaše zasebne in poslovne rasti.

Knjigo/priročnik Več sebe nadgrajujeta še dnevnik, ki vsebuje citate, misli in koncepte, vaje in vprašanja, ki vam pomagajo pri načrtovanju vaše poti k ravnovesju.

Coaching kartončki pa so poglobljena zbirka vprašanj, ki vam pomagajo najti motivacijo ter načine za zvedbo sprememb ali uvedbo novih navad ter konkretnih korakov, v zasebnem ali poslovnem delu življenja.

O avtorici:

Urša Milavec je formalno izobrazbo je zaključila na fakulteti za šport. Kasneje je ustanovila Master Change Training, obliko treningov in programov, ki se celostno ukvarjajo z obvladovanjem stresa, povečanjem notranjega miru, osebno rastjo ter ravnovesjem uma, telesa in duha.

Skozi večletna usposabljanja s področij coachinga, nevrolingvističnega programiranja in praničnega zdravljenja je v programe vključila tudi holističen pristop k soočanju s stresom ter porušenega ravnovesja.

Mnenja o knjigi:

“Vsekakor priporočam to knjigo vsem, ki želite narediti pozitivne spremembe v svojem življenju. Ne glede na to, ali iščete notranji mir, želite razumeti globlje koncepte, kot so feng šuj in zen, starodavni nauki budizma in krščanstva, ali pa preprosto želite praktične nasvete za vsakodnevno življenje, Več sebe je neprecenljiv vir za osebno rast in dobro počutje.”
– dr. Aleksander Šinigoj, predavatelj in avtor knjige Preboj ZDAJ

“VEČ SEBE je dragocena ogrlica s 113 biseri, ki jih lahko spoznavate po lastni volji in svoji raziskovalni vnemi. Lahko jo berete za dober DAN ali lahko NOČ, kot enciklopedijo samo-terapije.”
– doc. dr. Tanja Balažic Peček, naravna farmacevtka, organizaciologinja in raziskovalka celostnega zdravja ljudi in organizacij

“Nadvse koristni so napotki pri posameznih poglavjih, recimo vprašanja za spremembo omejujočih prepričanj, jutranja rutina za energijsko učinkovit dan, kako do harmonije v današnjem kaotičnem svetu, vaje samohipnoze, premagovanje stresa, seznam dobrih navad in še bi lahko našteval.” Knjigo navdušeno priporočam v branje, preučevanje in ponotranjenje, kajti “nikoli ni prepozno začeti in vedno je prezgodaj odnehati”.
– prof. dr. dr. h.c. Marko Pavliha