za 4 osebe ali pa za celodnevno osvežitev
Potrebujemo
1,5l vode
3 žlice sadnega čaja (babičin vrt)
1 bio limono
½ dl soka iz acerole
3 žlice agavinega sirupa (ali drugo naravno sladilo)
priblližno 15 ledenih kock
Priprava
Vodo zavremo in v njej pustimo stati sadni čaj približno 10 minut. Precedimo v vrč in dodamo kocke ledu. Pustimo, da se ohladi in medtem limono narežemo na tanke rezine. Ohlajenemu čaju dodamo acerolin sok, limonine rezine in agavin sirup ter vse skupaj dobro premešamo. Hranimo v hladilniku.
Ledene kocke z okusom
Namesto vode lahko zamrznemo limonado ali pripravljen sadni čaj ter le te uporabimo v ledenem čaju.
Namig: namesto ledenih kock lahko uporabimo tudi domače nabrane in zamrznjene gozdne sadeže. Le-te dajo ledenemu čaju še malo okusa in lep izgled.
Iz Mojčinih dišečih novičk…
Prišel je november, ki velja za enega najbolj turobnih mesecev v letu. Morda pa lahko to obdobje izkoristimo tako, da se obrnemo navznoter in si vzamemo čas za počitek in samorefleksijo. Če lahko sprejmemo, da vsako obdobje v letu nosi svoj namen, postane naše življenje bolj celostno in izpopolnjeno. Mir je zagotovo nekaj, kar naše telo potrebuje in česar dobimo vedno manj.
Semena koprive ~ Superhrana, ki raste vsepovsod
Njene moči so se zavedali že naši predniki, ki so koprivo v vseh njenih oblikah zapisovali v zeliščnih priročnikih in uporabljali pri mnogoterih tegobah.
Kako bogata so semena, pa so vedeli bolj tisti, ki se jim je dalo obirati in prebirati te dragocene male lahke kroglice…
