Ideja I
avokado
list ohrovta
žlička spiruline
1dcl kokosovega napitka
žlica javorjevega sirupa
žlička limoninega soka
Ideja II
banana
borovnice
žlička spiruline
1dcl kokosovega napitka
žlica medu
Ideja III
hruška
jabolko
kivi
žlička spiruline
1dcl pomarančnega soka
1dcl kokosove vode
Ideja IV
ananas
žlička spiruline
žlica limoninega soka
1 dcl pomarančnega soka
1dcl mangovega soka (ali pa malo manga)
1dcl kokosove vode
Nekako po tem kopitu:
~ za »nekaj gostega« uporabimo: banano, avokado, mango, hruško…
~ za »nekaj tekočega« uporabimo: kokosovo vodo, pomarančni ali jabolčni sok, mandljev ali kokosov napitek,…
~ za »zraven« uporabimo: svežo špinačo, ohrovt, jabolko, kivi,…
~ za »boljši okus« pa uporabimo: limonin sok, borovnice ali drugi jagodičevje, med, javorjev sirup,…
Iz Mojčinih dišečih novičk…
Prišel je november, ki velja za enega najbolj turobnih mesecev v letu. Morda pa lahko to obdobje izkoristimo tako, da se obrnemo navznoter in si vzamemo čas za počitek in samorefleksijo. Če lahko sprejmemo, da vsako obdobje v letu nosi svoj namen, postane naše življenje bolj celostno in izpopolnjeno. Mir je zagotovo nekaj, kar naše telo potrebuje in česar dobimo vedno manj.
Semena koprive ~ Superhrana, ki raste vsepovsod
Njene moči so se zavedali že naši predniki, ki so koprivo v vseh njenih oblikah zapisovali v zeliščnih priročnikih in uporabljali pri mnogoterih tegobah.
Kako bogata so semena, pa so vedeli bolj tisti, ki se jim je dalo obirati in prebirati te dragocene male lahke kroglice…
