Ideja I
avokado
list ohrovta
žlička spiruline
1dcl kokosovega napitka
žlica javorjevega sirupa
žlička limoninega soka
Ideja II
banana
borovnice
žlička spiruline
1dcl kokosovega napitka
žlica medu
Ideja III
hruška
jabolko
kivi
žlička spiruline
1dcl pomarančnega soka
1dcl kokosove vode
Ideja IV
ananas
žlička spiruline
žlica limoninega soka
1 dcl pomarančnega soka
1dcl mangovega soka (ali pa malo manga)
1dcl kokosove vode
Nekako po tem kopitu:
~ za »nekaj gostega« uporabimo: banano, avokado, mango, hruško…
~ za »nekaj tekočega« uporabimo: kokosovo vodo, pomarančni ali jabolčni sok, mandljev ali kokosov napitek,…
~ za »zraven« uporabimo: svežo špinačo, ohrovt, jabolko, kivi,…
~ za »boljši okus« pa uporabimo: limonin sok, borovnice ali drugi jagodičevje, med, javorjev sirup,…
Nekako smo ponotranjili idejo, da je najboljši čas »razstrupljanja« spomladi… Pa vendar se sprašujem… Kaj pravzaprav pomeni ta slavni »detox«? Je res tako pomemben? Ga potrebujemo? Kako si ga razlagamo? In najdem…
Petek 31. marec od 15. do 19. ure
