Lat.: Ocimum Sanctum
Tulsi najdemo tudi pod imenom divja ali sveta bazilika, ki v ajurvedi pomeni ravno to ~ sveto rastlino. Če jo postavimo v prostor, nam bo z negativnimi ioni (ki so za nas pozitivni 😊) čistila in ščitila prostor, v nas pa spodbudila jasnost, sočutje ter odprto srce in um. Hindujci jo častijo s posebnimi obredi in ji že več kot 5000 let posvečajo pozornost kot zdravilni rastlini za telo, um in duha.
Tulsi s svojimi adaptogenimi lastnostmi na vsakega od nas deluje malce drugače. Adaptogene rastline ~ mi jim pravimo kar pametne rastline 😊 ~ namreč v telesu delujejo tam, ker to potrebuje. Zato splošno zanjo velja kar nekaj dejstev:
Tulsi uporabljamo na različne načine. Iz listov si pripravimo čaj, prah pa lahko umešamo tudi v različne jedi in celo kozmetične pripravke.
V raziskovanju te svete rastline smo se poglobile tudi v idejo, da jo lahko umešamo v vse mogoče jedi. Najprej nam seveda pade na pamet mešanje v raznovrstne super napitke, lahko tudi v solate, navdušile pa smo se, ko smo jo srečale v bolonjski omaki.
Nekako smo zaključile, da jo uporabimo povsod, kjer bi sicer uporabili našo klasično baziliko.
Iz Mojčinih dišečih novičk…
Prišel je november, ki velja za enega najbolj turobnih mesecev v letu. Morda pa lahko to obdobje izkoristimo tako, da se obrnemo navznoter in si vzamemo čas za počitek in samorefleksijo. Če lahko sprejmemo, da vsako obdobje v letu nosi svoj namen, postane naše življenje bolj celostno in izpopolnjeno. Mir je zagotovo nekaj, kar naše telo potrebuje in česar dobimo vedno manj.
Semena koprive ~ Superhrana, ki raste vsepovsod
Njene moči so se zavedali že naši predniki, ki so koprivo v vseh njenih oblikah zapisovali v zeliščnih priročnikih in uporabljali pri mnogoterih tegobah.
Kako bogata so semena, pa so vedeli bolj tisti, ki se jim je dalo obirati in prebirati te dragocene male lahke kroglice…
